Como é que ficou a conhecer a EM'Força?

Fiquei a conhecer a EM'Força através da página da SPEM no Facebook.

 

O Alexandre tem EM. Como é que vê a existência de uma equipa deste tipo no âmbito da divulgação desta doença?

Confesso que, antes do diagnóstico da EM, desconhecia totalmente esta doença neurodegenerativa. Isto aconteceu comigo e com cerca de 95% das pessoas com quem converso. Ainda hoje, sinto uma grande falta de conhecimento sobre a doença e que facilmente é confundida com outras doenças. 

 

Na minha opinião, acho uma ideia incrível juntar a prática de desporto, ainda para mais quando vemos tantas campanhas a incentivar a sua prática, e como uma ótima forma de dar a conhecer o que é a EM. Isto suscita imensa curiosidade devido às camisolas vermelhas com a sigla SPEM, o que leva a questionarem-se sobre o que é e o que a doença é. É um excelente veículo de divulgação e forma de sensibilização.

 

Juntou-se há pouco tempo à equipa mas já somou duas participações em provas no Porto. Porquê correr pela EM'Força?

Se por cada prova conseguir fazer com que uma pessoa se questione o que é a EM, isso já é uma vitória para mim. Acho que é imprescindível divulgar uma doença que por vezes é “invisível” e incompreendida.

 

Sabemos que tem o objetivo de completar a Maratona do Porto este ano. Como é que alguém, com as possíveis limitações ligadas à doença, passa do momento do diagnóstico ao momento de pensar: "Vou correr uma maratona"?

Para responder a esta pergunta, vou começar pelo início. Fui diagnosticado com EM em 2010, o que me deixou devastado. Saber que somos portadores de uma doença autoimune, crónica, é devastador. Neste aspeto tenho que agradecer tanto à minha família como à minha namorada pela forma incansável de ajuda que me têm dado, sem eles teria sido muito mais difícil.

 

O diagnóstico não foi aceite de uma forma pacifica, muito pelo contrário: não entendi como era possível eu ter uma doença crónica, autoimune, que acho nunca ter ouvido até ao momento que me deram a possibilidade de diagnóstico. Foi como se tivesse ficado sem chão... Valeu-me - e vale muito - o apoio incansável da minha família e da minha namorada, que nunca me deixaram baixar os braços e sempre me deram a maior força para continuar a lutar e viver da forma mais pacífica e normal. Eu continuo a ser a mesma pessoa...

 

Quanto à ideia de correr uma maratona, surge com uma notícia que li sobre Annette Fredskov, que tinha corrido 366 maratonas no espaço de um ano, mas o que mais me despertou a atenção foi o facto de ser portadora de EM. Quando terminei de ler a notícia fiz uma pergunta a mim mesmo que mudou, radicalmente, a minha forma de ver as minhas limitações: “Se ela consegue correr 366 maratonas num ano, não serei capaz de fazer uma?”. 

 

Na sua opinião, qual a importância da atividade física para uma pessoa com EM?

Desde que comecei a treinar diariamente, tenho notado um decréscimo acentuado na fadiga sentida. Por isso, acho que a atividade física só é benéfica para quem tem EM.

 

Como vê o reforço desta componente da atividade física no âmbito da sensibilização para a EM?

Acho que é fundamental, até porque fazer desporto devia ser uma preocupação de todas as pessoas.

 

Relativamente ao seu passado desportivo, já corre há muito tempo?

Não, sempre gostei de desporto, cheguei a ser federado em Ténis quando tinha 14 anos, sempre corri por gosto e não com o objetivo de participar em provas. Comecei a despertar o interesse quando conheci o projeto EM'Força e a minha primeira prova foi no Porto, na Corrida do Dia do Pai.

 

Qual o primeiro objetivo que teve?

Correr 10 Km.

 

Qual é o objetivo atual?

Correr a maratona. Começo a ter ideias de fazer um duatlo (mas o objetivo principal é chegar a Novembro e fazer a maratona).

 

Em relação à EM'Força, qual será o grande desafio de 2014?

Correr pelo menos 150 Km em 2014 com a camisola mágica.

 

Como é que se prepara (plano de treinos, alimentação – algum cuidado especial)?

Treino 5 a 6 vezes por semana, seja ginásio ou corrida. A alimentação é o mais saudável possível, deixando um dia para as loucuras.

 

Para aqueles que já nos conhecem mas ainda não abraçaram o desafio de correr por nós, o que lhes diria?

Foi uma surpresa agradável abraçar este projeto, o espírito vivido nas provas é absolutamente fantástico. Recomendo vivamente esta experiência.

 

O que gostaria que a EM'Força fizesse por si?

Continuar assim. Acho que estão a fazer um trabalho gigantesco na divulgação da EM. Seria interessante pensar num projeto como “pedalamos com a esclerose múltipla”.

 

Numa palavra: correr pela EM'Força é…?

Correr pela EM'Força é LEGEN… WAIT FOR IT… DARY, LEGENDARY!

 

Abril 2014