O José já fez várias provas com a camisola da EM'Força, tendo sido a primeira a São Silvestre do Porto de 2012. Como é que surgiu a possibilidade de correr por esta equipa?

Esta participação surgiu com a formação de uma equipa do Virgin Active Gaia, para a S. Silvestre de 2012, penso que por sugestão de Jorge Ascenção.

 

Já mantinha alguma atividade desportiva?

A minha atividade resumia-se apenas à frequência do ginásio e de vez em quando uma prova de 10 Km, e, claro, às minhas caminhadas.

 

O que é que conhecia da Esclerose Múltipla na altura da estreia?

Verdade seja dita que não conhecia nada sobre a Esclerose Múltipla.

 

O que mudou ao nível do conhecimento da doença quando começou a correr pela EM'Força?

Foi mesmo tentar informar-me mais sobre a doença, lendo a documentação que vinha com o Kit e ainda lendo alguns artigos na internet.

 

Neste tempo de ligação à EM'Força, o José assumiu um dos maiores desafios de toda a equipa, uma peregrinação a Fátima. O que é que o levou a associar esta causa a um desafio tão pessoal?

A ideia surgiu quando vi as fotos de um atleta que tinha ido a Santiago, de bicicleta, com a camisola da EM'Força. Como nesta peregrinação ia usar o novo caminho de Fátima, que percorre, essencialmente, caminhos rurais, fugindo da Nacional 1, aí pensei: "Em vez de utilizar as camisolas normais de caminhada, por que não utilizar a camisola da EM'Força na peregrinação?". Se a ideia é divulgar o projeto, uma peregrinação a Fátima pareceu-me ideal.

 

Como é que sentiu a recetividade das pessoas com quem se cruzou ao verem a camisola e a divulgação desta causa através desse meio?

Houve alguma curiosidade, essencialmente nos momentos em que parávamos, e tirávamos as mochilas, quando a frase na parte de trás da camisola ficava exposta.

 

Tem algum desafio semelhante em mente para 2014?

Ainda este mês, iniciarei o Caminho Português de Santiago, que irá ser feito por etapas, aos fins de semana e uma vez por mês, até Valença. Em Julho, de Valença a Santiago, mas nesta fase todo o caminho será feito seguido. Eu e a minha esposa, Helena Candeias, iremos utilizar a camisola da EM'Força.

 

Em Outubro, está planeado e em fase de aprovação fazermos o Caminho Torres, um caminho Santo que começa em Salamanca até Santiago de Compostela. São cerca de 600 Km, que irão ser feitos metade em 2014 e a outra metade em 2015. O trajeto de 2014 será: Salamanca, Ciudad Rodrigo, Almeida, Pinhel, Trancoso, Sernancelhe, Moimenta da Beira, Lamego, Mesão Frio e Amarante.

 

Qual é o seu próximo objetivo?

O meu próximo objetivo será mesmo o Caminho Português de Santiago. E fazer ainda os cerca de 1.200 Km que tenho agendados.

 

Como é que faz a preparação (os treinos, a alimentação, etc.)?

A minha preparação consiste essencialmente na ida ao ginásio diariamente e, sempre que possível, com treinos de alta intensidade. A minha alimentação é normal, apenas tentando não comer muito em cada refeição. Os cuidados que tenho, durante os treinos e nas atividades, como nas corridas ou caminhadas, são a reposição dos açúcares. Como diabético que sou, tenho um cuidado especial com isso.

 

Para aqueles que já nos conhecem mas ainda não abraçaram o desafio de correr por nós, o que lhes diria?

É dar o primeiro passo, ou seja, entrar no seio desta família.

 

O que gostaria que a EM'Força fizesse por si?

Continuando o trabalho que tem feito: divulgando a Esclerose Múltipla e apoiando os seus atletas, da forma simples como tem feito.

 

Numa palavra: correr pela EM'Força é?

É um orgulho. Uma maneira muito singular de divulgar a doença e a sua associação.

 

Abril 2014