Como ficou a conhecer o projeto da EM'Força?

Através do Portugal Running, que é o meu grupo de corrida no Facebook.

 

Já desenvolvia alguma atividade física ou foi com este projeto que decidiu iniciar?

Sim. Tinha começado a correr em abril de 2012. Por isso, quando vos conheci, em novembro de 2012, tinha começado a correr há cerca de seis meses.

 

Qual foi o seu objetivo inicial de correr com a EM'Força e como o definiu? Qual é o seu atual desafio?

O objetivo inicial foi o de dar visibilidade a um projeto enorme, que é promover/criar melhores condições às pessoas que têm Esclerose Múltipla. O meu desafio atual é igual ao inicial, com a responsabilidade de trazer mais pessoas para divulgar o projeto.

 

Qual é a sua ligação à Esclerose Múltipla?

Tenho família e alguns amigos com esta doença, nomeadamente uma irmã da minha mãe, a tia Nonô.

 

Correr pela EM'Força é?

Aliar uma forma saudável de convívio à promoção/divulgação de um projeto e de uma causa.

 

Como é que se prepara para as provas?

Treino regularmente durante toda a semana todas as vertentes físicas do corpo: força, resistência, aeróbica e flexibilidade. Isto tudo através de aulas de spinbike, pump, crossfit e três a quatro treinos de corrida por semana. No dia anterior à prova e às vezes no dia anterir a esse... Descanso. O corpo também precisa de repouso.

 

O que diria a alguém que está na dúvida em aceitar o nosso desafio?

Diria que o contributo dela para o desafio é essencial na medida em que, quanto mais corredores houver a enveredar por este projeto, mais o projeto tem capacidade para ajudar os portadores de EM.

 

Quando corre, dedica a sua corrida a alguém em especial?

À minha família, em especial à minha mulher e aos meus filhos.

 

O que gostaria que a EM'Força fizesse por si?

Eu penso que já fez e continua a fazer. Nomeadamente, ser um ótimo instrumento de divulgação de projetos que apoiam "franjas" da sociedade que padecem de doenças que necessitam de um apoio contínuo e sistemático. Sendo diabético, muito gostaria de ver ser criado um projeto com a EM'Força voltado para o mundo da Diabetes, aliando a atividade física e a corrida ao apoio ao doente diabético.

 

Janeiro 2014